Psychische aandoeningen

In een wereld vol prikkels kan het voorkomen dat je zintuigen of je systeem te veel tegelijk waarnemen. De term overprikkeld symptomen beschrijft precies wat er gebeurt wanneer het zenuwstelsel overmatig reageert op dagelijkse stimuli. Dit artikel gidst je stap voor stap door wat overprikkeling is, welke signalen vaak voorkomen, […]

In deze uitgebreide gids nemen we je mee door de wereld van paniekaanvallen. Of je nu zelf worstelt met paniekgevoelens, iemand kent die mogelijk een paniek aanval doormaakt, of je gewoon wilt begrijpen wat er achter de paniekaanval schuilgaat: inzicht helpt. We bespreken wat paniek aanval symptomen zijn, hoe je […]

Iedereen kent wel een moment waarop de geest trager lijkt dan normaal: een lichte duizeligheid, langere reactietijden en moeite om aandacht vast te houden. In de vakken waarin je normaal blinken wil, kan dat stukje „brouillard mental” ineens wél erg storend worden. In dit artikel duiken we diep in wat […]

Bij eetstoornissen denken veel mensen aan minder eten of op een extreme manier over voedsel nadenken. Eén minder bekende maar belangrijke aandoening is ARFID, oftewel Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder. In deze uitgebreide gids leer je wat ARFID Symptomen zijn, hoe ze zich uiten bij verschillende leeftijden, welke factoren meespelen en […]

Introductie: Wat is maladaptief betekenis en waarom telt dit begrip? De term maladaptief betekenis verwijst naar handelingen, reacties of patronen die niet effectief zijn voor het omgaan met de omgeving waarin iemand leeft. In de volksmond gebruiken we soms woorden als niet adaptief of contraproductief gedrag, maar in psychologie en […]

In dit artikel nemen we een diep duik in wat er bedoeld wordt met Asperger kenmerken en de Franse uitdrukking asperger caractéristiques, hoe ze zich uiten in het dagelijks leven en welke strategieën kunnen helpen bij ondersteuning in België. Deze gids gaat voorbij clichés en biedt concrete uitleg, praktijkvoorbeelden en […]

In België zijn mentale gezondheid en het herkennen van depresyon belirtileri cruciaal om tijdig hulp te zoeken en herstel mogelijk te maken. Deze uitgebreide gids biedt duidelijke uitleg over wat depresyon Belirtileri precies betekenen, welke factoren een rol spelen, hoe een diagnose gesteld wordt en welke behandelingen er bestaan. Of […]

Concentratieproblemen volwassenen komen veel voor en kunnen uiteenlopende gevolgen hebben voor werk, studie en dagelijks leven. Deze uitgebreide gids biedt inzicht in wat concentratieproblemen bij volwassenen precies betekenen, welke oorzaken mogelijk meespelen en welke evidence-based strategieën je vandaag al kunt toepassen. Of je nu jezelf wilt helpen, een partner of […]

De pleinvrees betekenis gaat verder dan een simpele onbehagelijkheid bij drukte. Het is een gerichte angst voor mensenmassa’s en open ruimtes waarin men het gevoel heeft de controle te verliezen, niet te kunnen ontsnappen of mogelijk vernederd te worden. In deze uitgebreide gids verkennen we wat Pleinvrees Betekenis precies inhoudt, […]

Het begrijpen van het effect van jeugdige ervaringen op het huidige welzijn is een belangrijk en soms noodzakelijk traject. Een test traumatisme enfance kan een heldere weg wijzen naar inzicht, erkenning en gerichte hulp. In deze gids verkent u wat zo’n test inhoudt, welke instrumenten er bestaan, wie ze afneemt, […]

In de professionele wereld, academische omgevingen en creatieve sectoren is imposter syndrome Nederlands een fenomeen dat honderdduizenden mensen raakt. Het gaat niet om één specifieke diagnose, maar om een patroon van gevoelens: jij twijfelt aan je eigen waarde en vraagt jezelf af of je wel verdient wat je presteert. Ondanks […]

Voor veel zelfstandigen draait het leven om flexibiliteit, klanten, deadlines en continuïteit. Maar die voortdurende druk kan op den duur leiden tot burn out zelfstandige. Dit klinkt ingrijpend, maar het is geen zwaktebericht. Het is een waarschuwingssignaal van je lichaam en geest dat tijdig herkennen en aanpakken vereist. In dit […]

In het dagelijks leven merk je soms snelle veranderingen in hoe je je voelt: plotselinge stemmingswisselingen die opduiken zonder duidelijke reden. Veel mensen ervaren moodswings, en dat is vaak normaal en tijdelijk. Toch kunnen aanhoudende of hevige moodswings in combinatie met andere klachten duiden op een onderliggend vraagstuk. Dit artikel […]

In de dagelijkse praktijk lopen veel mensen vast in wat zij ervaren als een onverklaarbaar malaise: energieverlies, somberte en een gevoel van afstand. De termen burn-out en depressie worden vaak door elkaar gebruikt, maar ze betekenen niet hetzelfde. Het onderscheid is niet louter academisch; het bepaalt hoe je ermee omgaat, […]

Inleiding: waarom Achtervolgingswaanzin meer is dan een gewone angst Achtervolgingswaanzin is een complex ervaring die vriendschapsbanden, werk en dagelijkse routines kan ondermijnen. Het gaat verder dan een moment van angst: het is een overtuiging die diep geworteld lijkt en die het denken en voelen sterk kan beïnvloeden. In dit artikel […]

OCPD-symptomen verwijzen naar een patroon van strengheid, perfectionisme en controle dat ver buiten wat als normaal wordt beschouwd. Mensen met Obsessive-Compulsive Personality Disorder (OCPD) tonen vaak een rigide kijk op orde, regels en prestaties. In dit artikel duiken we diep in wat OCPD inhoudt, welke OCPD-symptomen typisch voorkomen, hoe ze […]

Hoogfunctionerend Borderline is geen officiële diagnose op zichzelf, maar een term die vaak gebruikt wordt om een specifiek patroon binnen de borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) te beschrijven: iemand die in veel domeinen van het leven, zoals werk, studies of familie- en vriendschappen, opvallend functioneel kan zijn, maar die intern worstelt met […]

Neurotische trekjes kunnen iedereen wel eens bezighouden. Ze zijn vaak subtiel, sluipen tussen dagelijkse gedachten en gedrag door en kunnen het gevoel geven dat je mindset je in de weg zit. In dit artikel duiken we diep in wat neurotische trekjes precies zijn, hoe ze ontstaan, hoe je ze kunt […]

Drugsgebruik is een complex onderwerp dat zowel persoonlijke keuzes als maatschappelijke signalen omvat. In deze gids duiken we dieper in wat drugsgebruik precies inhoudt, welke risico’s er bestaan en welke stappen je kunt nemen om jezelf of je omgeving te beschermen. We kijken naar de huidige situatie in België, inclusief […]