Als ouder merk je het meteen: de nacht lijkt langer en onvoorspelbaar dan tevoren. Voor een baby van zes maanden kan slapen soms verkeersdrukte betekenen—niet altijd, maar soms. In dit artikel duiken we diep in wat er speelt wanneer een baby 6 maanden slaapt slecht, welke oorzaken er kunnen meespelen […]
Slaap en herstel
22 berichten
In de zoektocht naar een betere nachtrust associëren velen het woord met comfort, zachtheid en een huiselijk gevoel. Slaapzacht is meer dan alleen een zachte draad in een laken of een fluffy kussen; het omvat het hele slaapklimaat. Van de juiste matras tot ademende lakens en een kamer die op […]
Dyssomnie is een verzamelnaam voor slaapstoornissen die te maken hebben met de hoeveelheid, kwaliteit of timing van slaap. In Vlaanderen en Brussel merk je vaak hoe druk leven en veranderende werkschema’s invloed hebben op onze nachtrust. Deze gids helpt je te begrijpen wat Dyssomnie precies betekent, welke vormen er bestaan, […]